Sport nie dla każdego

Coraz więcej osób decyduje się na prowadzenie zdrowego trybu życia. Przekłada się to na zdrowe odżywianie i spora dawka ruchu. Mnóstwo osób decyduje się na uprawianie sportu, bo każdy sport zapewnia szczupłą sylwetkę, dużo energii i dobre samopoczucie. Jednak nie każdy może uprawiać taki sport jaki by chciał, jeśli wcześniej doznał urazu więzadła pobocznego piszczelowego.

Życie po urazie

Niestety zerwane więzadło poboczne piszczelowe, jest praktycznie równoznaczne z końcem kariery sportowej. To bardzo przykry i bolesny uraz, którego skutki odczuwa się także w następnych miesiącach a nawet latach. Uraz ten bardzo często dotyka różnych sportowców, zarówno miłośników biegów, jak i siatkarzy, koszykarzy, piłkarzy itp. Wiele zależy od stopnia uszkodzenia więzadła, jeśli jest ono tylko naciągnięte, wówczas po dobrej i systematycznej rehabilitacji, można w pełni wrócić do zdrowia. Należy jednak pamiętać o tym, że kontuzjowane kolano należy później w odpowiedni sposób oszczędzać, by kontuzja się nie odnowiła i by nie miała tragiczniejszych skutków, jak na przykład całkowite zerwanie więzadła pobocznego piszczelowego.